禁酒2年と115日…とうとう両足が…👣(ﾟДﾟ;)

こんばんは！
私は今日が仕事始めでした🚃
で、年末にコロナ感染し体力がだいぶ落ちていると感じたので、年明けからウォーキングを長めにやっていたのですが、なんとなく股関節の調子が悪い気がしてきたんです。

⇧この時、変形性股関節症と診断され、鍼灸院へ通い始めて約10か月。だいぶ良くなっていたのに先日のコロナで予約をキャンセルしたばかりに、施術していない期間が1か月超えてしまいました(;・∀・)

で、今日仕事に行ったんですが、もう途中から明らかに痛みが出てきて（しかも両足の股関節）帰りは足を引きずって歩いて帰ってきました(>_<)あ～今夜は鎮痛剤を飲まないと痛くて眠れないかも…😩

とりあえず明日頑張って仕事をこなし、来週中には治療してもらえるように予約をしようと思います😭座ってても痛いよ～( ;∀;)

さ本日の計測☆
開始時（2021年9月15日）　体重　62.1㌔　体脂肪率　35％　身長　160㎝

第一目標　59.0㌔　体脂肪率　33％←クリア！😀

第二目標　57.0㌔　体脂肪率　31％←クリア！😀

第三目標　55.0㌔　体脂肪率　29％←クリア！😀

第四目標　53.0㌔　体脂肪率　27％←体重クリア！😃

最終目標　50.0㌔　体脂肪率　25％←イマココ😊←53㌔にならないよーに！

52.3㌔31.0％（前日比+0.1㌔+0.1％）

あらあら！仕事だったのになぜに微増？？(・・?
動き損、痛い損じゃねーか！🫠🫠くっそー！

もう寝てやるー！っておっと！洗濯物がまだだった(^▽^;)ちぇー！

ではではまた明日(´▽｀)