禁酒255日目＆16時間断食248日目…記録のみ(*´Д｀)最小値51.2㌔✨

いやはや…今日も1時間残業してへとへとです。😣
なので記録のみで😅

本日の計測♪

開始時（９月１５日）　体重　62.1㌔　体脂肪率　35％　身長　160㎝

第一目標　59.0㌔　体脂肪率　33％←クリア！😀

第二目標　57.0㌔　体脂肪率　31％←クリア！😀

第三目標　55.0㌔　体脂肪率　29％←クリア！😀

第四目標　53.0㌔　体脂肪率　27％←体重クリア！😃

最終目標　50.0㌔　体脂肪率　25％←イマココ😊←53㌔にならないよーに！

本日51.2㌔　30.1％（前日比-600ｇ　-0.3％）

いやはや～眠すぎです！

トータル-10.9㌔　-4.9％

おぉ～-11㌔も見えてきたかしら？？(ﾟ∀ﾟ)
さ、歯磨きして寝ます☆おやすみなさい、また明日(´ー｀)