禁酒346日目＆16時間断食339日目…cocoaまた～？(*´Д｀)

こんばんは～！今日またCocoaから通知が来ました！これでもう3回目です😣

今回は8/22～8/24に陽性者と接触したとの事😮

今回は2回…？😮‍💨

今流行ってる株なら移ることは無さそうなんですって🤔みんなどんだけなってるんだって話ですよね〜私もだけど😩

今のところ全く症状は無いのでこのままいつも通りに過ごそうと思いますm(_ _)m

はぁ(´Д｀ )もうcocoa消そうかな😓

さ本日の計測☆

＜2021年9月スタート＞
身長160㎝
体重62.1㌔
体脂肪35％

＜2022年7月＞
目標50㌔（-12㌔）達成😊
体脂肪29.5％（-5.5％）未達成😭

今後の目標　49.5㌔～50.5㌔をキープ
体脂肪　25％まで落としたい

本日50.8㌔　29.9％（前日比-0.2㌔　-0.1％）オーバー！

今日はよく働いた！明日も働くぞー🤗では！おやすみなさい😪

皆様もご安全にですよ～(・∀・)