禁酒173日目＆16時間断食166日目…ふっかふかのオフトゥンになった理由( ˘ω˘)ｽﾔｧ

こんばんは☆今日は待ちに待った商品が届きました～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪

今やってる楽天スーパーセールで注文してたものです！

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このおしゃれな木目調に一目ぼれしたんです♪😊

さっそく自分のオフトゥンにIN🛌音も静かですしタイマー付きで便利😊

これからの季節、花粉に梅雨時に夏の寝汗にと大活躍間違いなし！です😀ふっかふかのオフトゥンに寝るのが楽しみ～(≧∇≦)ゆっくり寝て明日の仕事に備えますぞ🤩

本日の計測😀

開始時（９月１５日）　体重　62.1㌔　体脂肪率　35％　身長　160㎝

第一目標　59.0㌔　体脂肪率　33％←クリア！😀

第二目標　57.0㌔　体脂肪率　31％←クリア！😀

第三目標　55.0㌔　体脂肪率　29％←クリア！😀

第四目標　53.0㌔　体脂肪率　27％←イマココ🙂←54㌔にならないよーに！

最終目標　50.0㌔　体脂肪率　25％

本日53.1㌔　31.0％（前日比-0.1㌔　±0％）微減ですな～ま、こんなもんです😏

トータル-9㌔　-4％　楽しみなミステリに備えて歯磨きしようっと☆ではではまた明日♪(*´▽｀*)