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akarisakasu
禁酒173日目&16時間断食166日目…ふっかふかのオフトゥンになった理由( ˘ω˘)スヤァ
こんばんは☆今日は待ちに待った商品が届きました~ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪
今やってる楽天スーパーセールで注文してたものです!
届いたものはこちら(^-^)
このおしゃれな木目調に一目ぼれしたんです♪😊
さっそく自分のオフトゥンにIN🛌音も静かですしタイマー付きで便利😊
これからの季節、花粉に梅雨時に夏の寝汗にと大活躍間違いなし!です😀ふっかふかのオフトゥンに寝るのが楽しみ~(≧∇≦)ゆっくり寝て明日の仕事に備えますぞ🤩
本日の計測😀
開始時(9月15日) 体重 62.1㌔ 体脂肪率 35% 身長 160㎝
第一目標 59.0㌔ 体脂肪率 33%←クリア!😀
第二目標 57.0㌔ 体脂肪率 31%←クリア!😀
第三目標 55.0㌔ 体脂肪率 29%←クリア!😀
第四目標 53.0㌔ 体脂肪率 27%←イマココ🙂←54㌔にならないよーに!
最終目標 50.0㌔ 体脂肪率 25%
本日53.1㌔ 31.0%(前日比-0.1㌔ ±0%)微減ですな~ま、こんなもんです😏
トータル-9㌔ -4% 楽しみなミステリに備えて歯磨きしようっと☆ではではまた明日♪(*´▽`*)
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