エッセイ: 本当の自己改革とは

こんなことを思ったことがある人はいるだろうか？

「今の自分が嫌いで変わりたい」

「何か目的を達成するのに今の自分のままではできない」

「変わりたいけど、変わる方法がわからない」

わかります。

かつては僕もそうお思ううちの一人でした。

恋焦がれた相手に今のままではだめだと変わりたくて自分を変える手段として宗教に頼ってみたり

身近な人のまねごとをしてみたり

尊敬する人をイメージしてみたりなど

いろいろしてきました。

本質的に変わるとはどういうことか。僕なりの答えを得られたので紹介しようと思います。

結論から言いましょう。

ズバリ

「自己受容」

言葉の通り自分を受け入れることです。

さて、本当に変わるってそれと何の関係があるの？

と思われた方がいるかもしれません。