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春分 〜手放しの決意と新年のイメージ〜
明日、いよいよ春分の日を迎える
長い冬眠から目覚めるように
月日をかけて蓄積されたエネルギーが外へ飛び出し、
暖かな春の陽の到来とともに
未来への希望やワクワクに満ち溢れる
この春分の季節が私は大好きで、
太陽暦や旧暦のお正月より、
最も「新年」らしい心持ちになる
大晦日の今日は、
部屋の掃除と物の断捨離に加えて、
新年、今後の人生に持ち越したくない
自分の中にある古い考えや習慣を整理し、
新年の明日から、どんな風に生きていきたいか
イメージしてみた
〈手放すと決めたもの〉
・自分の創造性の邪魔をする一切の声
・自分にはできないという思い込み
・私はまだ何も結果を出せていないという思い込み
(お金を稼ぐ=結果ではない、
いいね!やコメントひとつもらえるもの結果
十分に受け取り、感じていく)
・やりたいことでお金を稼がなければならない
という思い込み
(自分を追い込むことより、
稼げなくても大丈夫という余裕、
リラックス状態が私には大切)
・アーティストになどなれないという思い込み
(誰もが皆、生まれながらにして
アーティストである=素質を持っている)
〈新年に取り組みたいこと〉
・アーティストになったつもりで日々の活動、生活をしてみる
(仕事のような意識をもって、お金を稼いでいるつもりで)
・生活や日常の細部に気を配り、ひとつひとつの行動や習慣を大切にする
・「モーニングページ」を書く
瞑想や祈り、五感を意識し満たすことを大切にする
・失敗することを恐れず、ルーティーンから脱し、
新しい選択やチャレンジをする
今年を締めくくる魚座新月の大浄化を経て、
ようやくやりたいことへ真っ直ぐに向かうための
心や精神の準備が整ったように感じる
日本ではもう春分の日🌸
今年はここで繋がるみなさんと
より心弾む楽しい交流、心に実る豊かな交流が
できますように♡
今年もどうぞよろしくお願いします😊
※ここのところのパリはまた少し寒くて
すっかり癖になったダウンは手放しできずです😅
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