【レシピ】さばとまと缶ソース【簡単】【ズボラ飯】

今日の献立どうしよう
外に出れなくて家に何も無い!!!

そんな時に

トマト缶

サバ缶

ごはん(もしくはパスタ)

これだけあれば出来る簡単料理をご紹介します✨

ご飯でたドリアにしても良し
パスタに和えても良し
アレンジ無限大のレシピです

材料
トマト缶 ホールorカット 1缶
さばの水煮缶 1缶
塩こしょう お好みで
めんつゆ 大さじ1(我が家では4倍濃縮)

覚書段階につき画像がありません、ご了承ください🙇

1.熱していない状態のフライパンにさばの水煮缶を水分ごとあけます
軽くほぐしながら中火から弱めの強火にかけましょう

2.水分がぐつぐつしはじめたら、トマト缶も全てフライパンに入れ、水分を飛ばすように炒めます

3.2にめんつゆを加え、もったりするまで水分を飛ばします
きのこやほうれん草などの具材を加えるならこのタイミングで入れてください

4.塩コショウで味を整えて出来上がりです✨

パスタソースにするなら茹で汁で軽くゆるめて和えて

ドリアにするならご飯のうえにのせて焼くだけ💖

めんつゆが良い味の決め手ですよ〜
無ければだし醤油、お出汁などを少し加えると良いですね💕

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