続かなダイエット

こんばんは🌛

さて。月曜日が始まってしまいましたね🥲

わたしは完全シフトなので、
あまり曜日関係ないですが、、

今日からお仕事組のみなさん、
今週も乗り切りましょうね🥲🥲🥲

今日はダイエットの話🍔🍜🍰🚫

わたし、ずーーっとダイエットを心に誓ってるんですが、

全く痩せません（笑）

なんか、遺伝子検査したんですけど、

わたしの身体は、脂肪燃焼しにくい体質らしい。。

そしてむくみやすい体質らしい。。

そんな最悪な体質のわたし（笑）

もう、この際だから暴露しちゃうけど、

わたしは身長155センチの
体重53キロ（笑）

やばいの分かってるんだけど、
痩せないの😭😭😭

生理後になると、若干体重おちるけど、
またあっという間に次の１ヶ月が来て
秒で蓄える（笑）（笑）

食欲も抑えられないし、
運動も続かないし、

ほんと最悪😱

むくみのケアだけはがんばりたい😭

だから、たまにここで
体重の経過記録して行こうと思います😭

目標は50キロきること😭

今はお風呂で半身浴していて、
滝汗の入浴剤入れて、デトックス❤️‍🔥

お風呂上がり、がんばってストレッチするぞ❤️‍🔥

また更新します🙌