かっこいいシニアになるために今から心がけること
自分自身への備忘録
姿勢・好奇心・体型
我慢しない・嫌なものから離れる
全ては変わりゆくものと理解する
形あるものはいずれ消えゆくと覚悟する
誰かに、何かに、何とかしてもらおうと考えない、寄りかからない
自分の中からのひらめきをいつも記録する
いつも死を覚悟しておく、だけどむやみやたらにそれを他人に語らない
説教くさくならない
まず人の話を聞く、でも聞き過ぎない、聞く相手をしっかり見極め取捨選択をする
自分の境界線を知る、自覚する
いつまでも、死の間際までも、自分は学び続ける存在であると自覚する
好きなことを思いっきりする
ターゲットが見つかったら、どうやってそこに到達できるかを考え挑戦する
それがしたい、と言っている自分を自由にしてあげる
腹筋・背筋に「ありがとう」と言う
そのほか全ての肉体細胞の声を聞くように心がける
続編は思い浮かんだとき