減量記録④

大会のエントリー表や進行表も出て、
日数もあと1か月と1週間となった。7月は仕事の関係で2店舗の兼務となり忙しい日が続きストレスもすごかったが、なんとか終わることができて良かったと思う。

減量結果としては7/1の時点で56.6kg→途中55.3kg→56.0の着地となった。生理がちょうど来たのと、脚トレでエクステンションを鬼のようにして下半身がむくみまくった結果なので多少の増加は気にしない。下旬に有酸素を少しずつ入れ始めたので、浮腫みが抜けて良い方向に行けばと思う。（途中焼肉食べ放題のチートミールの日をストレス緩和として設けた）

54kg台を目指せるかと思ったが行けなかった。

質感は変わらず良いのであとはやれることをやる。

同じカテゴリに他団体のプロや、
ビキニフィットネス経験者に囲まれての初ステージとなるが楽しんでいきたい。

おわり🍉