歯科の定期検診に行ったら「歯を噛み締めすぎ」とのこと。

ふだんやってる覚えがないので、たぶん寝ている間というか、短い時間に何度も起きてしまうのも関係ありそう。

ほぼ顎が開かなくなるときもあったし、ストレスだとしたら正直どうしようもないのだが。