りんだーくの定期マガジン【エッセイ集】

りんだーくが日々感じている事、日常の記事では書き切れていない事を、深掘りしていくマガジンになっております。日常の見方を変えていける考え方を、エッセイという形でお送りします。毎…

このマガジンを購入すると、生き方に迷った時、こんな考え方もあるんだっていう気づきを得られるエッセイ…

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#後悔のない人生

時間は有限、変えられないものは諦める力を、変えられるものに力を注ぐ事。

人間頑張って生きても100歳ぐらいでしょう。それを考えてみると、無駄な事に力を注ぐ事は時間の浪費になってしまいます。それを防ぐためには、変えられないものを見極め、諦める力を持ち、変えられるものにフルコミットして行く事で、人生が豊かになっていきます。今回はその考え方を書いてみようと思います。 1、人生は一度きりって事まず知らなければならないのは、人生が一度きりだっていう事です。意外とこれって、忘れやすくて自分の時間の大切さを軽く見てしまっています。それがわかっていれ

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季節を感じる余裕を持とう。世界は毎日変わっていくのだから、自分も変われる。

普段季節を感じる事ができているでしょうか？季節を感じる事ができていないと言うことは、それだけ自分に余裕が無いという事です。自分に余裕がなければ、世界の小さな変化にも気づきにくくなってしまいます。実はこの小さな変化こそが、あなたの人生を左右するものになりかねないのです。心の余裕は意外と大事だよっていう話です。 1、季節を感じる自分の心に余裕があるかどうかの指標として、一番手軽なのは、季節をきちんと感じているかどうかがわかりやすいと思います。季節の微妙な変化を気づける

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失敗してもすぐに諦めない。成功への道は諦めない事にある、継続が重要！

生きている事は、必ず何かにチャレンジしている事と言う事ができます。わたしたちは、生きているかぎり、何かを継続して行く事が必要です。この生命を維持するという事も継続の1つです。それと同じ様に、自分が成し遂げたい事があるのであれば、同じく諦めず継続していく事が大切になってきます。 1、失敗は誰にでもあるそもそも、失敗しない人間はいません。あのエジソンであっても、アインシュタインであっても、どこかで失敗をしています。失敗を繰り返してそれでも諦めずに追い続けているから、後

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楽しい事をするために、苦手な事をし続ける必要がある。

人には得意な事と苦手な事があります。けれど、自分が得意で好きな事をする時でも、そのプロセスの中で苦手な事をしなければならない時が来たりします。簡単に言うと、楽しい事を続けて行くためにも、努力が必要って事ですね。自分がやりたい事の中には、努力をして自分が成長をしなければならない事もあります。だから、好きの中の苦手をし続ける必要あるんですよね。 1、苦手には2種類ある苦手な事には、2種類あります。１つは本当に嫌いで苦手な事です。もう１つは、好きだけど、それを実現する

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他人の指示で動くのは超ストレス。自分から動くとストレスが少ない。

自分の人生のコントロール権というのは基本的に自分にあります。自分で自分の人生を生きている感覚があれば、それなりに幸せにを感じつつ生きる事ができます。それが、誰かからの指示で動いてしまっているとかなりのストレスがかかってきたりします。あなたは、自分で自分の人生を生きているでしょうか？ 1、人から言われて動く事わたしが受けてきた今までの学校教育では、言われたことをきちんとこなすことを重要視されてきていました。さらに、わたしの親や親戚たちからも、親の言う事をきちんと聞く人

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自分は自分だけしかいない。だから、私だけのオリジナリティーを持とう。

日本は特に同調圧力が強い国です。みんなと同じから外れると途端に生きにくくなるコミュニティがまだまだ存在します。けれど、逆にみんなに合わせて生きていたとしても、それが生きやすいかというとそうでもありません。同じく一時ツラいとしても、自分をきちんと出して生きていく方が後に楽になってくるものです。 1、個としての自分自分だけのオリジナリティーを出して行こうと思ったら、まず考えなくてはいけないのが、個としての自分の事になります。自分とは何かみたいな、ちょっと哲学チックになっ

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自分自身を味方にしよう。アレコレあってもそのままの自分を好きになろう。

生きづらさを抱えている人の多くの人がやってしまっているのは、自分を嫌ってしまっていること。それをやってしまうと、途端に生きづらくなります。そのやってしまっている自分のへの嫌悪感を解消して自分自身が味方になってあげると途端に生きやすくなります。 1、自己理解自分が自分の味方になるためには、自分自身を理解しておく事が大切になってきます。基本的に自分自身をハンドリングしていくのは自分なので、自分の特性や長所や欠点、好きや嫌いを把握していた方が自分を動かしやすくなります。そ

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人は満たされているものには気づかない。いつも足りないものばかりを探している。

実はわたしたちは満たされている事になかなか気づけません。常に足りない事にばかり気を取られて生きています。なので、いつも何かが足りない気がしてそわそわしてしまうのです。逆に考えてみても、誰かを満足させようとあなたがかなりの努力をしたとしてもその人が完璧に満足することもあり得ないわけです。今回はこの満たされない人の心の動きを考えてみようと思います。 1、あなたは満たされている実はあなたは満たされています。え？そんな事はないって思われるかもしれませんが、これは事実です。

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好きをたくさん見つけよう。好きが沢山ある人生ほど豊かな事はないよ。

人生を充実して生きて行くためには、どうしたらいいのかを考えた事ありますか？わたしは、うつ病になったときに必死でどう生きるべきなのかを考えていました。逆にあの苦しみがあったから、今生きる事を考える人間になれたといってもいいかもしれません。 1、好きな事ありますか？あなたに好きな事はありますか？わたしはこの質問にうつ病中、その後しばらく上手く答えられない時期がありました。自分の好きが分からなくなってしまっていたのです。でも、人には必ず好きなものが存在しています。分か

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自分で自分に足かせをしている。こだわりを持ちすぎると自由が無くなっていく。

人は長く生きれば生きほど、しがらみが増えて行きます。これを言うとあの人に都合ガ悪いし、これだとこちらの人に悪い印象を与えてしまう、なんてことが沢山出てくる様になってきます。けれど、それら全てを完璧にこなすことは無理だとわたしは思っています。わたしはそれがツラすぎて断捨離をしました。 1、こだわりが作る世界なぜ、しがらみが出来るのかと言うと、そこにはこだわりがあるからです。こだわりがなければ、しがらみは生まれません。なぜなら、どうでも良い人ならば、しがらみにならない

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人との繋がり、自分の守り方も変わった。そんな時代を生き抜いていく。

時代の変化が猛烈に進んでいるのをあなたもさすがに実感していると思います。わたし自身もこんなに時代が変革するとは、まったく思っていませんでした。ここまで時代が変わってしまうと今までの常識や考え方では、どうすることもできなかったりします。 1、人との繋がり方人とのつながり方の常識もだいぶ変化しました。まずは、インターネットの普及からはじまって、新型ウイルスの流行で人との繋がり方がだいぶ変わってきました。実際の繋がり方が簡単にはできなくなってしまった昨今では、インターネッ

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不安は生きるのに付きもの。不安とうまく付き合って行く方法を考える。

何かと不安が多いご時世ですよね。時代はものすごいスピードで移ろって行くし、未知の病気が流行ったり、自然災害も毎年の様に起こったりしています。そうやって考えてみると、生きていると必ず不安と付き合う事になります。今回はその不安とどのように付き合って行くかを考えてみようと思います。 1、不安はいつでもあるものよく考えて見ると、不安が無かった日は無いと思います。たとえ大小はあれど、必ずいつでも不安な気持ちになることはあるかと思います。わたしも以前は、不安を消そう消そうとい

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急いで！一旦、常識から外れよう。そこに留まっていると何も変わらない人生が続く。

1、常識の中は安心かもしれない、けど・・・常識や、世間の調和に合わせていると、そのコミュニティから外される可能性はかなり低くなって、安心できるかもしれません。けれど、今あなたが属しているコミュニティは、もっと大きな世界の流れから考えると、そこは沈み書けてる船だったりします。一旦疑う事も必要です。でなければ、沈む船と共に滅びてしまいます。 1-1、現実に縛られる常識や世間体に何も考えずに従って生きていると、現実に縛られる事になります。よくありませんか？何かをやろ

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心地よさは演技から始まる。演じているうちにそれが本物に変わる話。

こんにちは、リン☆だあく(@rindark)です〜！きっと誰しもがあこがれの人っているかと思います。わたしもこんな風に生きたいなぁって思う人が何人か存在しています。けれど、何もしないでいると、その人と自分とのギャップにやられて、心が腐ってしまいがちになりますが、その対応は間違っています。実は、そのあこがれの人に近づける方法があります。 1、あこがれの生き方はなんですか？あなたのあこがれの生き方はどんな感じですか？そんなあこがれの生き方のモデルとなる人はいますでしょ

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時間は有限、変えられないものは諦める力を、変えられるものに力を注ぐ事。

季節を感じる余裕を持とう。世界は毎日変わっていくのだから、自分も変われる。

失敗してもすぐに諦めない。成功への道は諦めない事にある、継続が重要！

楽しい事をするために、苦手な事をし続ける必要がある。

他人の指示で動くのは超ストレス。自分から動くとストレスが少ない。

自分は自分だけしかいない。だから、私だけのオリジナリティーを持とう。

自分自身を味方にしよう。アレコレあってもそのままの自分を好きになろう。

人は満たされているものには気づかない。いつも足りないものばかりを探している。

好きをたくさん見つけよう。好きが沢山ある人生ほど豊かな事はないよ。

自分で自分に足かせをしている。こだわりを持ちすぎると自由が無くなっていく。

人との繋がり、自分の守り方も変わった。そんな時代を生き抜いていく。

不安は生きるのに付きもの。不安とうまく付き合って行く方法を考える。

急いで！一旦、常識から外れよう。そこに留まっていると何も変わらない人生が続く。

心地よさは演技から始まる。演じているうちにそれが本物に変わる話。