鬱病になって、生きる希望もなくなる時もある。 乗り物に乗った時や、リフレッシュで映画を見に行った時とか人混みで動悸がして薬がないと手も震えてしまう。 でも、思う。 生きてるだけ偉いって。 障害がある人が生きやすい世の中になって欲しい。 「この人障害あるんだ」って思う人。 特に精神疾患は分かりにくい。 病気になってみないとその人の痛みは分からない。 孤独と一生懸命闘っていること、忘れないで。
うつ病と診断受けてから、視界が真っ黒になって生きる希望がなくなりました。 消えたい 死にたい 楽になりたい とばかり考えるようになって 生きた心地はしませんでした 実際に赤信号を渡ったことがあります。 泣いて、その場でうずくまりました 今までできてた事が急にできなくなる 人に会いたくなくなる 笑顔が消える 寝れない 片付けができないとかたくさん。 過呼吸になったり 一時期は酷くなって入院もしました。 今はというと、よくなっているのか正直分かりません。 薬の
眠れないので少し綴ります いつからか、ライブも苦しくなってきて人前に立つことが怖くなりました。 そして、日々のストレスから過呼吸も 出るようになりました 5月で2回救急車で運ばれました。 もう、生きた心地はしてなかった 心療内科の帰りもぼーっと魂の抜け殻のような感じで歩く。 赤信号をそのまま歩いていた。 死んでしまったら楽なんだろうなとか考えてしまった でも、実際には死にたくない それが頭の中でごちゃごちゃになる 入院が決まったとき。 なぜかホッとした。 安心でき
どうも、Rina♪です。 普段は広島でギター持って弾き語りしてます。 なんで、noteを始めたかと言うと私の気持ちを綴る日記みたいなものが欲しかったからです。 そんな、はじめてに感謝を―。 私は、今年で8年目となる音楽活動を休止しています。 突然のことで、ほんとに驚いたことでしょう。 ごめんね。 でも、私の心は限界を迎えていました。 2月から、体に不調を訴え仕事を休む日も多くなりました。 食欲もなくなり、ゼリーやうどんとか消化のいいものしか食べれない毎日。 そんな中、活
