うつ病闘病生活

うつ病と診断受けてから、視界が真っ黒になって生きる希望がなくなりました。

消えたい

死にたい

楽になりたい

とばかり考えるようになって

生きた心地はしませんでした
実際に赤信号を渡ったことがあります。
泣いて、その場でうずくまりました

今までできてた事が急にできなくなる
人に会いたくなくなる
笑顔が消える
寝れない
片付けができないとかたくさん。

過呼吸になったり

一時期は酷くなって入院もしました。

今はというと、よくなっているのか正直分かりません。

薬の量も増え、薬がないと乗り物にも乗れません。

ですが、趣味も増えました。

1番好きだった音楽が嫌いになって離れ。

今は、ネイルとかダイヤモンドアートなどの趣味ができました。

少しずつ、一歩ずつ進んでいってるのかな

そうだったらいいな