【絶対役立つ】肩こり頭痛の解決策
こんにちは。
インスタグラムで頭痛改善の発信をしております、
りんと申します💛
岩手県在住、3児のママ
頭痛歴20年の元調理師です。
お家でもできるセルフケアなどで
頭痛改善をサポートします!
さて、きょうの調子はいかがですか?
この記事を読んでいるってことは
日々、肩こりや頭痛に悩まされて
いるのではないでしょうか?
今回は、肩こりからくる頭痛『緊張性頭痛』の
原因や対策、予防法などを詳しくご紹介します✨
緊張性頭痛って何?
まず、最初に
『緊張性頭痛』とはなん