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筋トレが3年続いていることをかみしめつつ、その先へ①(体質改善記24)

カーブスに通うようになり、ゆるーく筋トレを続けてきました。あまりにもゆるくだったので、運動嫌いな私でもさりげなくコツコツ続けることができました。そして、2年以上経ってからは、どのくらい続いているかあまり気にならなくなっていました。この前コーチに「りんこさん、筋トレを始めてから、3年○か月経ちましたね!」と言われ、え!そんなに続いてたのか!と自分でも驚きました。

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