お久しぶりです。 さかいです。 皆さんはinbodyをご存知ですか？inbodyは体を構成しているミネラル、タンパク質等の詳細な成分量を測定することができる体重計です。 僕の通っているジムにはこの体重計が導入されていたので早速やってみました。 結果はこれ。 自分の体格に関して不満は持ったことはなかったのですが、本当に筋トレが苦手です。。 ベンチプレスも今だに苦手だし、重量も上がらない。1週間ずつ上がっていくものだと思っていたけど上がらないことが続いてやる気が出ない
こんにちは。 初めての投稿から、大分期間が空いてしまいました。 今回は夏休みに東北に行った時のお話をしようと思います。 片道9時間のドライブ8/7の早朝に横浜にある自宅を出発し、目的地は岩手県にある小岩井農場。とにかく長かったです。(笑) 行きは東北道経由で目的地まで行くも、事故により大渋滞。福島あたりで一旦高速道路を出る羽目に。小岩井農場の周辺には有名なジェラート屋さんがあり、とても美味しかったです。 (肝心の写真を撮り忘れてしまいました💦) https://matsu
最初に。。この文を読んで頂いた方の中には私の事を知らない、この人誰だっけって思う方も多いと思います。そこで簡単な自己紹介をさせて頂きますね！なんか、一文字で境って書く珍しい苗字のやついたなとか思ってくれたら幸いです。 簡単な自己紹介神奈川県に在住中の今年21歳になりました境 李久(さかい りく)と申します。小学校に上がるタイミングで横浜に転居し以前は三重、浜松、岐阜と何故か愛知以外の東海に住んでいました。ちなみに、私が記憶に少し残っているのは浜松と岐阜のみです。というのも三
