生活の全てを目標達成の為に注ぐ

な事、出来るわけないw
してる人もいるのだろうが
フルタイムワーカーで趣味の範疇で
これをできてる人は先ずもって
僕の周りには居ないw
記事名は
「50を過ぎても速く　FAST after 50」
の一節である。
年末に先輩からこの本を借りて
本年のモチベーションを固めるべく
読んでみたが、冒頭からこれだから
少しひきましたw
しかしながら書いてある事を
少しでも実践して、
自分史上最強の1年にします。
その中でも
50歳過ぎてもvo2maxを鍛えれば伸びる！
50歳過ぎたら回復も練習の一部としろ！
50歳過ぎたら筋力低下を防ぐために筋トレ！
50歳過ぎても年齢を言い訳にしない！
この4つは少なからず言う通りに
実行してみようと思ってます。