カテキンすごいな！

ホテル生活になってから、
カテキンの多く入った
緑茶をよく飲んでいます。

カテキンには
いろんな効果がありますが、

わたしが驚いているのは
肥満予防の効果です。

コンビニ弁当とデザートばかりの
不摂生な食生活なのですが、
体重は増えていません。

これでコンビニ弁当をやめたら、
やせるのかもしれません。