無理なく過ごす

今週はいろいろなことがあって、
とても疲れました。

良いこともあれば、
悪いこともありました。

数年前までは…

心身が疲れていても
無理に無理を重ねて、

いろんなことが
中途半端になっていました

いまは…

心身がゆっくりした休養を
求めていると感じたときには、

無理をしないようにしています。

活動と休息のバランスを
大事にしていきたいです。