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ダイエット中の食事🍚
こんばんは🌙🧚♀️
今回はみんなからよく質問をいただく
私のダイエット中の食事🍚
を紹介していきたいと思います!
まず私がすることは
量を減らす・夕食を18時までに食べる・ジムで筋トレを週3でする
この3つを行っていきます!
では私がダイエット中に食べる物を紹介していきます!
朝🐓
このような食事にしています!
朝ご飯を食べるのが苦手な人もいるかもしれないのですが、
全く
まずは自己紹介とnoteを始める理由
木村りかこです🦋
私のことを最近フォローしてくれた方もいると思うので、
まずは簡単な自己紹介をしたいとを思います。
名前 木村りかこ
生年月日 2001年3月31日(19)
出身地 青森県
血液型 A型
身長 166cm
趣味 可愛くなること
特技 バレエ
こんな感じです!大して面白くなくてごめんなさい🙇♂️
あとよく聞かれる、お仕事何してますか?という質問は
今は高校卒業してから働い