意外と楽しい

こんにちは。りかです。
昨日は予定通り、なめこうどんを食べれました♪

昨日の晩ごはん

キノコごはん(少なめ)
こんにゃくごはん(余り物)
なめこと油揚げのうどん(半玉)
サバの水煮(醤油少々かけたもの) 

オカン、納豆は食べず。(腹いっぱい)

今日の朝ごはん

食パン6枚切り1枚
キノコシチュー
(鶏肉、しめじ、舞茸、椎茸、エリンギ、パプリカ、玉ねぎ)
ヨーグルト(オカンはアロエ味)

今日の昼ごはん

キノコごはん
キノコシチュー
ごぼう入り にんじんしりしり

まだ、野菜が圧倒的に足りないので、
夜は野菜サラダ食べてもらう予定。
ちなみに夜は、

キノコごはん
みそ汁(豆腐、ほうれん草、玉子)
豆腐ハンバーグ(鶏肉入り)
ごぼう入り にんじんしりしり
野菜サラダ(サニーレタス、きゅうり、キャベツ)

で考えてます。
豆腐ハンバーグとみそ汁は
もう作ったからすぐに用意出来るぜ♪

明日の方が心配かもしれない。
(変則的な受診)