100日チャレンジ!26/100DAYs

100日チャレンジ、26日目です!

-やめること-
□起きてすぐスマホを見ること
□ながら食べ
□仕事終わりのコンビニ
□21時以降の夜食
(夜に作業や勉強をするとつまみが欲しくなる為、21時以降の作業は気をつける。)

のうち、
□起きてすぐスマホ見ること
□仕事終わりのコンビニ
□21時以降の夜食
をクリアできました!

生理前なのか、食欲が治まりませーん💦


2022.4.20

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