不快な事が起こるのは、私がその種を撒いてしまっていたから。
心当たりある。もう2度とよそう。

note書いてると、次第に自分でも気づかなかった自分の根っこのとことかが浮き彫りになってくるような感覚がある。

誰かの目に触れるかもしれないわけで、じゃあ見てくれる人にもわかるように書こうとか、より客観的になれる部分もある気がしてる。 #自分探し #noteの使い方

深呼吸したくなる朝って久しぶり。
認めたくはないが、天気がすごく体調に影響があるらしい。 #HSP

寝る直前のスマホや考え事が睡眠に良くない影響があるのは周知のことだけど、自分の実感として今日初めて感じた。

何事も、自分の事として持っていないと頭でっかちになるだけで荷物になるだけだよな。 #気づき