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スクールカウンセラーは、こんなセルフケア・セルフメンテナンスをやっている。私が実際に取り組んでいる「感情調整」「リラクゼーション」「リフレッシュ法」などの記事を集めました。
気軽…
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2023年9月の記事一覧
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昔,誰かに言われました(笑)
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