私は私というEgoから離れることができる
おはようございます。
タイトルにある通り、
「私は私というエゴから離れる事ができる」
今朝、そんなことを思いついたので書き残します。
私たちはいつでも「私は〇〇」という私という感覚、
私とそれ以外という感覚を持ってます。当たり前では？と思うかもしれませんんが、実はこのEgoは使わない選択肢もできるのです。
「私」という感覚は便利です。自分とそれ以外を区別し、比較し、私を保つ頃ができます。
もしそうでなければ「私」の境界線はなくどこまでも続いていきますよね。
そう。
ということは、エゴから離れた時はもっと大きな視点から物事を感じることが可能になります。
エゴは全て、過去の記憶に基づいた作用しかありません。リスク管理はできても苦しい制限を生みやすいのも事実。
こちらの投稿にも書きましたが 私の2024年の目標は「エゴから離れる」ことです。
私たちはいつでもEgoから離れたピュアな自分に戻ることを選択できます。エゴは必要だけど、それだけが自分だと思わないこと。
この感覚に慣れてきたとき、さまざまな物事を楽に見ることができていつも軽やかでいることができます。
アーユルヴェーダやヨガや靈氣を学んでいると、私たちが体や心ではないことがわかってきます。最初は分からなくて「何言うてんねん」（ほんまに思ってました）ってなるんですけど、3年、4年と経ってくるとだんだん「こう言うことか」が増えてきます。
日々積み重ね、日々練習。
私たち人間はもっともっと軽くなっていくことができます。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
Rieでした。
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