辛い時の乗り越え方

お疲れ様です。

みなさんは、辛い経験をしたときどのように乗り越えていますか？

私もこれまで22年間、辛い経験もたくさんした。

今までは、
「泣いて、ひたすらその経験に浸ることで乗り越える」
　　　　　　　　　　or
　　　　　　　「時間で解決する」

の2択だったが、最近はこんな風に考えることができるようになった。

「この辛いこと乗り越えたら、人生経験豊富になるよね？？」
「逆に嬉しいことばっかりだと、人生に厚みでなくね？？」
「ちょっとくらい辛い経験があるほうが、自分の人生を1冊の本にしたときに面白そうじゃない(？)」

まあまあ無理やりな発想の転換だが、辛い経験をしたことのメリットと若干のギャル口調(？)を組み合わせることで、心がすっと軽くなっている。

仕事の先輩から、心に少しギャルを宿した方がいいというアドバイスをいただいてから、自分のマインドが少しギャル化している(笑)

今、苦しい方、悩んでいる方、辛い方は是非この考え方を参考にしてみてください！！

1度しかない人生、もっと気楽に生きよう！！