オートミールとプロテインで簡単蒸しパン 12 Ricoチャンネル 2023年10月31日 21:00 今日はオートミールとプロテインで超簡単にできちゃう蒸しパンをご紹介します🎶これ一つでタンパク質、栄養、食物繊維がしっかり摂れるので朝ごはんにオススメです!また朝ごはんにオススメな理由とオートミールに合わせてはいけない豆乳の注意点もお話するのでぜひぜひご覧下さいね! #ダイエット記録 #プロテイン #オートミール #豆乳 #ダイエットメニュー #フィチン酸 #簡単朝ごはん #オートミール蒸しパン #レンジで簡単蒸しパン 12 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート