『男性更年期・性欲減退 の改善に、効果的アプローチの可能性があると判断する食材・食品・生産物』 について【氣12節・不定愁訴症候群】、〜［3］

【氣12節】〜『性欲減退 でお悩みの方々へ』「性欲減退 の改善（強壮・強精）に、効果的アプローチがある東洋医学的理論＆成分（食材・食品・生産物）」について【⑦】

［実際の、含有成分〜「食材・食品・生産物」について、…］【中編】

◉『腎機能の正常化について重要な役割を果たす成分』。
●『ビオチン/ビタミンB群』、
・含有量の多い食材（野菜）- ［牛レバー🥩/魚介類🐟/ピーナッツ🥜/卵🐣/大豆/ホウレン草🌿/カリフラワー/グレープフルーツ🍊］

・「タンパク質」を摂取しても、十分に「アミノ酸」へと分解されないと、「髪の毛の成長を滞らせてしまいます」。「ビオチンを摂取する事で、アミノ酸の代謝を活発にする」と、「腎機能を改善し、毛髪の健康を ...」

〜［新宿AGAクリニック］より 〜

　

◉『筋肉の強化に効果的な成分』。
●『バリン/必須アミノ酸（分岐鎖）』、
・含有量の多い食材（生産物）- ［肉類（レバー・子牛肉🥩）/乳製品🍼（脱脂粉乳・プロセスチーズ🧀）/豆類（落花生🥜）］等。　

・「バリン」〜、
※「必須アミノ酸」の一つで、「筋肉の強化（勃起力）や疲労回復効果、成長の促進、血液の中にある窒素のバランスを調整する」等の効果があります。 ... 男性で1日9.0g…」。

〜［味の素株式会社］より 〜

◉『疲労改善、持久力維持に効果的成分』。
●『ビスベンチアミン/ビタミンB1誘導体』、
・含有量の多い食材（生産物）- ［精米時に捨てられる米糠🟤］等。

・「ビタミンＢ1（ビスベンチアミン）」を主薬とする製剤で、「ビタミンＢ2、ビタミンＢ12」等を配合し、「神経痛や筋肉痛・関節痛」等に効果があります。
※また、「肉体疲労や体力低下時のビタミンＢ1の補給」にもお使い頂けます。

〜［第一薬品工業（株）・アリナゴールＡ１００］より 〜

◉『糖尿病の改善や予防効果がある成分』。
●『ビタミンB2/ビタミンB群』、
・含有量の多い食材（生産物）- ［生レバー乳製品🍼/淡水魚（鰻/どじょう）/納豆/アーモンド/卵🐣/キノコ類🍄）］等。　

・「性欲欠乏、性感減退、勃起力減退、 陰萎、遺精、男子更年期」等 及び更年期以後に於ける「症状」に、下記の...
※［リボフラビン（ビタミンB2）、 ニコチン酸アミド、 アスコルビン］等をオススメします。

〜［浜松町第一クリニック］より 〜

◉『神経細胞の機能を正常化する成分』。
●『ビタミンB12/ビタミンB群』、
・含有量の多い食材（生産物）- ［魚介類（鰹・秋刀魚・海苔◾・貝類🦪）/肉類（レバー）/乳製品（チーズ🧀）/もやし］等。

・「ビタミンB12 」は、赤血球の形成を助け、また、「神経機能を正常に保つ為に重要な栄養素 ... 強壮、血行促進、強精（性機能 の亢進）」等の作用を期待して用いられる。

〜［厚生省・滋養強壮保健剤］より 〜

◉『生殖機能を維持する効果の成分』。
●『ビタミンE（トコフェロ）/ビタミン群』、
・含有量の多い食材（生産物）- ［パーム油🪔/米糠油🪔/大麦油🪔/ココナッツ油🪔）］。　

・「精力減退や性欲低下を予防して男性力を高め」ながらも、健康体に導いてくれます ... ［ビタミンE, 血行不良を改善して下半身の血流アップを促す…、DHA（ドコサヘキサエン酸）］、…。

〜［Men's FIRE］より 〜

◉『精神を高揚させる効果の成分』。
●『フェニルアラニン/必須アミノ酸』、
・含有量の多い食材・食品 -［海藻類/白菜🥬/イワシ🐟/緑茶🍵/トマト🍅 ］等。

・「タンパク質」の構成成分である「チロシン・フェニルアラニン・トリプトファン 等」の ... 加齢に伴う性ホルモン（テストステロン）の低下によって〜
［不眠・無気力・イライラ・性欲減退 等］の改善に、上記の成分が効果を発揮する。

〜［銀座心療内科クリニック］より 〜

◉『筋肉を修復する効果がある成分』。
●『ホエイたんぱく質/牛乳から「カゼインや脂肪」を取り除いた液体部分』、
・含有量の多い食材（生産物）-［牛乳🍼/ヨーグルト⬜ 等の上澄み］等。

・「精子や精液」は、「タンパク質で出来ています」。「プロテイン・ホエイ」の素も、タンパク質ですので、日頃から摂取量を増やせば、精液量も増えるのでは、と云われます。

〜［今泉スキンクリニック］より 〜

◉『神経の興奮を抑え、神経伝達を正常に保つ効果がある成分』。
●『マグネシウム/ミネラル類』、
・含有量の多い食材（野菜・果物・ハーブ）- ［野菜類（ホウレン草🌿・ルッコラ🌿・カボチャ種🎃）/ナッツ類（アーモンド・カシューナッツ）🟢/種実類（胡麻﹅）/魚介類🐟🦪（鯖・鮭）/果物類（アボカド・ドラゴンフルーツ・バナナ🍌）］等。　

・「精力減退や性欲低下を予防して男性力を高めながらも、健康体に導いてくれます ... 「マグネシウム」は上記の3つの効果を持ち合わせていますので、「勃起力のアップや回復」に ...

〜［Men's FIRE］より 〜

◉『肝機能・腎機能を高める効果の成分』。
●『ムチン/糖とたんぱく質が結合してできた多糖類』、
・含有量の多い食材・食品 -［ツバメの巣 ］。

・「ムチン・食物繊維・カリウム, 5.0. ショウガ, ジンゲロール・ビタミンE, 5.0. にんにく」等は、 ... ［精力減退や性欲低下を予防して男性力を高めながらも、健康体に導いてくれます...。］

〜［Men's FIRE］より 〜

◉『肝機能・腎機能を高める効果の成分』。
●『メチオニン/含硫アミノ酸』、
・含有量の多い食材（生産物）- ［肉類🥩🍗🍖🥓（豚肉🐖・牛肉🐮・鶏肉🐔）/魚介類🐟🦪（鰹・鮪）/乳製品（チーズ🧀・牛乳🍼）/豆類（豆腐・納豆・ナッツ🥜）/全粒小麦🌾 ］等。

・「性欲欠乏，性感減退，勃起力減退，陰萎，遺精. 」等の症状の改善に、…
［アスコルビン酸. 医薬品区分. 保管及び. 効能・効果. DL-メチオニン.…。］

〜［金蛇精（糖衣）］より 〜

◉『肝臓の機能を高めて、筋肉を作り出す効果がある成分』。
●『ロイシン/必須アミノ酸』、
・含有量の多い食材（生産物）- ［卵黄🐣/大豆🫛/銀杏🌿/ウニ⚫/鰻⚫/レバー🟤］等。

・好ましくは、「バリン、ロイシン及び、イソロイシン等の分岐鎖アミノ酸 ...」 これらを配合する事で、主に「強精、強壮作用を高める」ことが期待できる。

〜［生命科学データベース 抗虚弱滋養強壮］より〜

以上です…。　次回、前ファイル［➀〜③］の成分を『効能に基づいて機序別に分類〜【成分編】』〜➀』に移ります。