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🚭禁煙13日目!祝・ニコレット卒業!
食後の一服🚬の代わりにニコレット噛んでましたが、ここ2~3日ほぼニコレット噛んでません。シュガーレスのガムで大丈夫です。
離脱症状がなくなった証拠です.
もう禁煙成功しましたね!
こんなに楽ならもっと早くやっとけば良かった・・・
かかりつけ保健師の先生には日々の伴走、アドバイス、励まし等、助けられました。感謝してます!!
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食後の一服🚬の代わりにニコレット噛んでましたが、ここ2~3日ほぼニコレット噛んでません。シュガーレスのガムで大丈夫です。
離脱症状がなくなった証拠です.
もう禁煙成功しましたね!
こんなに楽ならもっと早くやっとけば良かった・・・
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