オリジナルメソッド【body×3c】誕生

【body×3c】通称ボディクロ

私がLight Up Academyの最終課題で作った
オリジナルボディメイクメソッドです。

幼少期〜小学生辺りに太っている事で
からかわれたり、イジメられたりしてその時から
外見コンプレックスを抱く様になりました。

中学校に入り部活が始まった事で段々と
痩せていき、友達に褒められたり、
異性から声をかけられる事も多くなりました。

自分の外見に興味を持ち始め、
どうしたら可愛くみえるか髪型を変えてみたり、
休日の私服も雑誌を見たりして流行りのものを
取り入れる様に意識し始めました。

身体が変わった事で意識も変わっていくのを
自分でもハッキリと感じました。

また自分の体型が気になり出したのは、
次女の出産後でした。
産後中々戻らない体重や体型がストレスになり
そこに育児のストレスも加わる事で
メンタルはボロボロでした。

そんな時に出会ったDVD付きのヨガ本。

ここからヨガの道へと進んでいくのですが、
この時もずっと落ちなかった体重が
スルスルと落ちて、それまでは家にいる事が
多かったのにそこから外に出かけるのが
楽しみに変わっていきました。

『身体が変わると心が変わる』

ボディクロのコンセプトであるこの言葉は
自分自身が何回も感じてきたことで、
この体験をこの感動を、私と同じ様に悩んでいる
人に届けたいと思ったのがボディクロを作る
キッカケになりました。

女性はライフスタイルによって体型が
変わる事があります。

その際、自分自身の外見に自信が持てず
外に出ることや社会と繋がる事を避ける場合も
あるのが事実です。

周りの目や他人の声が気になり、
それが悪循環となってこもりがちになる。

以前の私の様に悩んでいる方に
どうすれば理想の自分に変われるかを
モニターさんや自分の身体を使って実践し、
必ず結果を出せる様に作り出したものが
ボディクロでした‼︎

2023年時点で７期を終え、その他のサービスも
合わせればおよそ60名近くの方の身体を
変えてきたオリジナルボディメイクメソッド。

次回開催は、2023年７月を予定しています‼️

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