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理想でない自分に前向きな言葉をかけれたよ💛
私は、自分でこうだと思っていたことがちがったとき、思考が止まる。
そんなとき、無言になりがち。
無言になって、どうしてそんな風に思ったのか、整理してしまう癖がある。
ダンスの練習での出来事。
春、出演する舞台の練習が、年明けから始まっている。
レッスン日と別に、振り付け日が2回あった。
しかし、私は流行り病にかかり、1回お休みした。
だから、2回目の振り付けを動画で覚えることにした。
動画は覚えるために有効な方法だが、細かいところが分かるわけではないから、それが正しいわけではない。
なのに、自分が覚えたものが正しいと、いつの間にか錯覚する。
そして、練習する友達は、その日によって変わる。
だから、こっちの友達と合わせていたことが、違う友達と練習すると違うということが起きる。
こんなとき、私は思考停止しちゃう。
思考停止していることを上手に伝えるといいんだけど、整理したい気持ちが優先して、無言で振り返ってしまう。
でも、無言って、感じ悪いよね~??
本当は、こんなとき、もうちょっと肩の力を抜きたいの。
ケセラセラ~でいきたいの。
違う場所で練習しているんだから、多少違って当たり前じゃん!!
覚えていたことが違うことを周りの人にありのまま伝えたい。
と、そんなとき、朝活のことを思い出す。
ある仲間が、
「自分にかけた言葉どおりの自分になるよ」と。
だから、思考停止しちゃう私に、
「それだけ真剣に考えている私は素敵よ」
そんな言葉をかけることができた。
別の仲間が、
「自分は自分でいいんだよ」と。
すると、思考停止しちゃう私に、
「自分が納得するまで考えるなんて、えらくない?」
そう言えた。
理想の私になれなくても、私は私。
理想ではない私を受け入れることができ、心がふわっと軽くなる。
理想を追い求めながら、理想でない自分も認めていきたい。
みなさんは、理想でない自分と出会ったとき、どんなしていますか??
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