#103 うつ・心の病気

うつ・心の病気 本気で治したいあなたに贈る本 ホリスティック医療で心がスーッと軽くなる

今まで薬漬けや長期化していた疾患について、病気を見るのではなく患者を診ることが必要だと説かれている。

実際、心療内科は沢山の患者であふれており予約が取りにくいし、待ち時間も長い。
でもゆっくり話を聞いてもらいたくても、焦らなくてはいけないような空気感が漂っている。（経験者は語る）

何度も同じ主張が繰り返されるが、読みやすい本。

うつもパニックも長期化、繰り返している私にとっては救いとなる1冊だった。