【第26回】55㎞サイクリングしてた

自転車で3時間程度の城跡へ行くだけのつもりで朝9時に家を出たのだが
気付いたら真っ暗になって家に帰っていた。

ずっとこぎ続けていた訳ではないが
最後の30分はケツが悲鳴を上げていて
100メートル毎に徒歩を挟んで何とか帰ってきた。

ついこの前まで引きこもりだった身には非常にツラい。

途中200ｍ程度の登山を2回やったのだが意外と足全体は疲れていない。

サドルをいいものに変えればもっと遠くまで一泊して帰るとかもできるかもしれない。

週一くらいで今日の半分程度の距離のサイクリングすればいい気分転換にも運動にもなりそうだ。

途中でまた来たいと思えるところも結構あったので来週もどこか遠出しよう。

まだ20時だが普段よりかなり早く眠気が来たので寝ます。

皆さんもおやすみなさい✋