【読書感想】『人生が変わる ハック大学式 最強の習慣』ハック大学 ぺそ

オススメ度：★★★☆☆

ビジネス系YouTuberが書いた習慣化についての本。但し、『良いとされている習慣を実際に著者が試してみて、良かったものを紹介している本』なので１つ１つは浅いし、目新しい学びは特に無い。
あくまで初学者や短時間で良い習慣をざっと知りたい人に向けた『まとめ本』なので、真剣に何か改善したい習慣があるならその分野の専門書を読んだ方が良い。

この本の傾向としては『良い習慣をどのように継続するか？』にフォーカスが寄っている。どんなに良い生活習慣も続けなければ意味が無いので色々な角度から習慣が継続しやすくなる方法を説明している。

この本の後半では仕事術や思考習慣についても説明されているが、この手の本を買った事がある人なら確実に一度は目にした事がある情報しかなかった。

色々書かれているが結論は『いいからやれ』と『いいから寝ろ』である。
正直、ファンアイテムとか自己啓発本にカテゴライズされる内容なのでオススメ度は星３としました。

(個人的に一番驚いたのはこの本の著者が専業ではなく兼業YouTuberだった事でした)

人生が変わる ハック大学式 最強の習慣