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nokka3
寝て過ごす日々 振り出しに戻る
GWで乱れ切った生活リズムを治すべく、GW明けからリワークに通いました。
GW後から浮き沈みが増え、お昼寝をしないと1日過ごせなくなりました。
そんな日々に今度はお友達がお家にお泊まり…。
しんどいからお出かけしたくない。
その一言が言えず、ご飯を食べに行ったりお出かけをしたり…
本当にしんどかったです。
友達が帰ったら
やっぱり一人って最高!!
と思いました笑
寝ても寝ても体がしんどい日々。その中でも楽しめるよう日記をPadにつける事にしました。
4月は付箋にリワーク中に書いていたので続いていた日記。
普通の日記は毎日続けることが苦手だったので、嬉しかったこと&頑張ったこと、嫌だったことを箇条書きをしました。
箇条書きにしたことで今でも見やすいし、書き出すことも簡単で8月の今も続いています。
眠たい、しんどいながらもリワーク週3〜4行くことができました。
リワーク中に出会った美活!
毎週火曜日んいヨガとネイルをすることで、
自分頑張ってる。こんな自分素敵!
と思うことができました。
そしてリワークへ行くとき、ふと散歩中の園児を見て、
「やっぱり子ども可愛いなぁ、保育士いいなぁ」
と感じるようになりました。
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