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2023年６月の振り返り

ゆかりーぬ

天気が悪いからか、調子の悪い日が多かった。
頭痛やら、ダルさやら、現在も続いている。

ハイライト

  • 依頼していた絵が完成した。

  • 初コラボ収録できた。

  • マーブルスクールのプレイベントに参加した。

  • ひとり手芸部仮入部（刺しゅう初挑戦）

  • 豆柴カフェに行った。

  • ふるさと納税のさくらんぼ。

  • 「生命 きらめく−川島猛の宇宙」みにいった。

嬉しかったこと

  • 声があのちゃんに似てるって言ってもらえた。

  • ハンドメイド作品お迎えできた。

  • 新しく購入した雨傘が可愛くて、雨の日も楽しい。

  • チリーンのピアス褒めてもらえた。

  • Twitterでの交流が増えた。

モヤっとしたこと

  • 泣きながらお昼食べることが何回かあった。

  • 仕事に行くのがつらい。

気づいたこと、学んだこと

  • やりたいことが渋滞するぐらい溢れていることに気がついた。

  • 考えることの楽しさを再確認した。

  • ネガティブ面も発信していいことを学んだ。

６月に読んだ本はマンガ含めて４冊。
「ダチョウはアホだが役に立つ」「しないことリスト」
マンガ「気になってる人が男じゃなかった」「ホタルの嫁入り」

先月に引き続き、あんまり読めていない。

６月にみた映画は２本。
「リバー、流れないでよ」
「スパイダーマン：アクロス・ザ・スパイダーバース」

実はこの６月で、全6回のコーチングが終了した。
約半年間、セッションを通して私の変化をみていただいた。
「とんでもなくネガティブで、やりたいことが分からない」そんな状態だった私が、コーチングを受けていくうちに、どんどんやりたいことを見つけた。
未来を思い描くことが苦手だった私が、小さく夢を持って、叶え始めている。

自分自身を深掘りするのが苦手なので、話を聞いてもらって気付きを与えてもらっていた。

コーチングしてくださった、ちひろさんとのセッションは、心理的安全性が保たれていた。
「ああすればいい、こうすればいい」は、ない。
ただ聞いてくれた。話している間に考えがまとまっていった。
自分で深掘りするのは苦手だが、質問されたら答えようとする。
コーチングでは、ワークやセッションを通して、自然と深掘りすることに繋がっていた。

ちひろさんは産休に入られる。これからは自力で、なんとかするしかない。

・ジャーナリング。
・単発のコーチングを受ける。
・note仲間の皆さんに聞いてもらう。

方向性が迷子になったら、ご協力お願いします。



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