人との関わりで、安心感を″育てる″事

堀内恭隆さんの講演会をきっかけに知り合った仲村香織さんのヒーリングを3回受けた。

毎回、色々気づかされる事は多いのだが、色々お話をさせていただいている中に

｢安心感を″育てていく″という事が大事なのかもしれないですね｣

という話題になった。

"育てていく"という感覚は、私の中にあまりなかったので、新鮮だった。

安心感を得るというのは、外側から得る感覚だったり、自分自身を守る事で得られる物だと思っていたから。

〈外側からの場合〉

それは、誰かが書いた本だったり、ニュースだったり。

話をしている相手の笑顔だったり、SNSのやりとりをしている際の反応だったり。

自分にとって、嬉しさや喜びを感じた時に得られる物だと思っていたから。

逆にそれがうまくいかない時。

本を読んでも、ニュースを見ても気持が落ち込む。

話をしている相手が文句を言ったり、怒ったり、SNSのやりとりがしんどくなったり、一方的になったり。

"合わない事に時間を費やすのが勿体無い"

"向こうが嫌がっているのに、こちらから歩み寄る必要がない"

あまりにもその事について、自分の中の限界を感じると、関係をぶったぎったり、要らない事象として捨てたりしてきたし、こちらが主ではなく、向こうを主にする方が多かった。

〈自分自身を守る事の場合〉

20代位から、自分のやりたい事を表現すると、足を引っ張られたり、妨害される事が多くなった。

それは両親からも、周囲からもだったので、自分自身へ必要以上に入られない為に、相手の話や要求を聞く様になった。

自分自身の叶えたい要求は、自分自身でするより他なかったので、他人と共有して、何かする事をほとんどしなくなった。

人と関わって1つの事を成し遂げるより、1人でする方が気が楽で動きやすいのは、今でも変わらない。

しかし、最近今迄の概念が崩れて来た。

最初はこちらも眠たかったり、しんどかったりしていたけど、向こうが熱心に話をして来るので、(答えなきゃ悪いかな)と思って応対したり、やりとりをしていたが、いつの間にか

"あなたとやりとりしているとしんどい"

と距離を置かれたり、トラブルになる事が何人も続いた。

また良かれと思って、自分自身の気持をはっきり伝えると、相手を怒らせる事も、近年何回か続く事が増えた。

そう思わせてしまう心当たりもあるが、ない事の方が多くなって来た。

最近は

(相手がどう感じるかは、相手の中での反応だから、こっちがそこまで背負う事はない)

と思い始める様になったが、そう思う自分が、冷たい人間になりつつあるような気もしていた。

そういう事も含め、今回セッションを受けたのだが…

（関わりを深める前に、安心感を″育てる″という事が出来るのだろうか…)

と考えていたら、後日、こんなブログを書かれていた。

(下の画像をクリックすると、仲村香織さんのブログへ飛びます↓)

自分を主にしていく事…

まずは第1歩から👣

［カウンセリング･お茶会料金のお知らせ］

・コロナウイルスで収入減の方もいらっしゃった為、

単発・初回:2000円
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（チャット･音声等1ヶ月間は好きなだけカウンセリングが受けられます）
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精神科･心療内科受診中の方については、服薬や病状について、確認する事があります。
(状態によっては、カウンセリングをする事によって、返って不安定になったり、悪化する可能性があるため)

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