身体も心も健康に 自分らしく輝く人生に導く Health Life coordinator RISAです 今日から、noteを始めることにしました！ 私は、昨年9月に15年勤めた看護師を辞め 現在は、ダイエット講座インストラクターandフェイシャルエステセラピストとして活動しています 「自分らしく輝く人生に導く」 なんて、すごくキラキラしたことを語っていますが 私自身まだまだひよっこ（笑） 「ありたい自分」を考えた時に、「This is me!!!」って胸を張って言
家⇔託児所⇔職場 この行き来だけのあの頃に比べたら 色んな人と関わってお話ができる 今の環境ってとてもありがたいことなんやなー🙏 と、Voicyを聴いてたら 急に感謝が溢れてきた😌✨
"土日にダラダラする自分"を許せるようになってきた!!
しばらく更新ができませんでした。。。 自分の中の色んな感情と向き合う日々。。 1番しんどかったのは人と比べること 比べると自分が何もできてないように思えてくる そんな自分が情けなくなり 恥ずかしくなり 本当の自分にフタをする ええカッコしぃをする 周りからは、 「すごいね！かっこいいね」 って言ってくれるけど、 それを素直に受け取れない 表にいるのは本当の自分と自分が思ってないから。。。 少しずつだけど、 自分と向き合う時間をとっていくと ええカッ
3年ほど前の夏、胸に違和感があり乳腺外来を受診しました 「もし、悪いものが見つかったらどうしよう？？ と不安な中、マンモグラフィやエコーの検査をしてくださり 結果は、悪いものは見つからず、 小さいけど複数の「線維芽腺腫」か水が溜まった「嚢胞」かがあるとの指摘をされました それ以降、半年から1年ごとに大きくなっていないか？フォローしていただいています 昨日、1年ぶりに受診しましたが、 結果問題なし！！ また1年後にフォローしていただきます 私の場合良性でしたが、知り
今日は、看護師時代の後輩とランチへ♫ 彼女の近況を聞いて、 改めて「もっと自由に生きる」看護師さんが増えたら、看護師としても人としても楽しく生きられるのだろうなーと感じました 話をしながら、自分自身退職後のこの一年で得たものは大きいなーと思いました 話してみることで初めて自分の成長を感じることができる 「学びは人の役に立って完了する！」 本当にその通りだと感じた1日でした☺︎ 彼女のこれからの未来が明るいものになると願っています♡
