「生きるために身体と向き合いたい」

以前地方に住む方から「セッションを受けたい」と、連絡をもらったことがありました。共通の友人を通してだったので、お互いに「はじめまして」ということもあり、まずはオンラインで話をすることに。

そのときに言われたことで
今も身体に残っているのが、

「健康のために、ではなくて、
生きるために身体と向き合いたい」

って言っていたんですよね。

その衝撃はいまも残っていて、
ときどき思い出すんですよ。
このフレーズが頭の中にくりかえし出てくる。

僕たちはなんのために運動をしてるんですかね。