【毎週の振り返り】

週の振り返り《6/15~6/21》

#自分の殻を破る #才能を生かす #流れを活かす ◆今週の最大の気づき①人に良い影響を与え、役に立てたことを感じ、嬉しかったと同時に、もっと自分の殻を破って、人のために貢献できることをやっていく必要があるなと感じた。自分が実体験で肚の底から価値を感じ、私自身も誰かに提供してみたいと思って始めたことで、人から「ありがとう」をもらえた。自分の主観でも役に立てたかもとも思えた。そう言ってくれる人がいるなら、誰になんと思われようと、その価値貢献に没頭したいと

週の振り返り《6/8~14》

#現実を生きる #やっぱ週4は運動 #来週はやり切る ◆最大の気づき①理想論だけでなく、現実的に人に価値を与えられる人でいたい。私は気質として、理想論が強い。思考は飛躍的。発想が豊かで、新しい可能性に気づいたりその感情に従っていち早く行動するのは得意。反対に、現実的に物事を捉え、具体的に思考しようとすると自由さを失われたように感じ、萎えてしまう。だから、難しく思考するより、理想を考え、新しくワクワクすることに転々と生きていくといいという人もいる。

「24年5月」の全体振り返り

#確かな成長 #定量化 #セルフイメージ #継続継続 ◆最大の気づき 2024年5月はこの２つを実践して人生が大幅に前に進むことを感じた。・定量化・セルフイメージ目標を定量的に考え、決めた数字をやり切る。決めた数字をやり切れれば根拠ももって「自分はやり切れた」と言い切れるので「自分はできた」というセルフイメージが形成され、次もできると思えるし。実際にできる。定量化とセルフイメージの具体的な流れは過去の振り返りで記載している通り。・定量に落とし

週の振り返り《5/11~17》

#最高の1週間になった要因 #小さな約束を守る ◆最大の気づき今週は最高の1週間だった。自分が先週の金曜日に決めた目標を達成できた。最高の1週間にできた要因は4つある。 ①定量的なゴール ②スケジュール化（分配） ③成功が成功を呼ぶ ④信じること定量的なゴールを持つことで、やるべきことが具体的になりやるべきことが具体的になれば、それをスケジュールに落とし込める。スケジュールに落とし「分配」することで、 1日単位では大した量ではないことが分かり、且つ

週の振り返り《5/4~10》

#セルフイメージ #いかにできると信じれるか ◆最大の気づき「自分はできる」というセルフイメージを持つことが大事自分はできるというセルフイメージをもって挑戦して、実際にできた経験をすることでさらにセルフイメージがあがって次もできる、その次もできるというように「できる」が連鎖する。その際、できたと心から思えるように定量的な目標を達成すると良い。この「できた」「できる」を積み重ねセルフイメージをどんどん上げていくと以前は無理だと思っていた挑戦

週の振り返り《4/13~19》

◆最大の気づき自分のありたい姿(Being)起点にそれを実現できそうなもの(Doing)を見つけ、意志力と実行力を持ち、また、現在の社会の構造を理解し具現化してその具現化した物で、社会に貢献することで目に見えない精神的な報酬も、目に見える物質的な報酬も得られると幸せだなと思った。 ※前提の説明なくすみません。そのため日々考え続けることは・自分はどういう存在でありたいのか・その在り方を体現できそうなのものはあるか・体現するために意志力・実行力

週の振り返り《4月 2週目》

◾️最大の気づき高校時代に力を入れていたテニス部では、与えられた中で最善を尽くす与えられた中で何が選択できるかを考え続ける。が合言葉であった。私の高校は進学校で補修があったので 1日に練習できる時間は2時間の日もあったり中高一貫で、4面のコートを・中学テニス部・男子高校テニス部・女子高校テニス部で共用していた。テニスの競合高と比べて与えられた環境は良いとは言えなかったかもしれない。それでも”最善を尽くす”を胸に練習メニューを工夫

#振り返り

週の振り返り 《6/15~6/21》

週の振り返り 《6/8~14》

「24年5月」の全体振り返り

週の振り返り 《5/11~17》

週の振り返り 《5/4~10》

週の振り返り 《4/13~19》

週の振り返り 《4月 2週目》