エナジードリンクはよくない！「ミクちゃんと」
皆さん、こんちゅるはです～！！😃
お節介でごめんなさいけど、エナジードリンクは止めてください……！🛑
私は、皆さんに元気で長い人生を過ごしてほしいから、悪い食べ物や飲み物を食すのを見ると悲しいです……！😥
エナジードリンク飲むくらいなら、かわりにブラック・コーヒーをお勧めします！そのほうがずっと健康的です！👍
以下理由をちょっと説明しますね！エナジードリンクの材料について話します！
１．エキスはよくない！
生産の過程でいろんな溶媒が使われますが、抽出が終わってもその溶媒はちょっと残ってしまう！そしてそういう溶媒はかなり毒性が高い！
２．砂糖もよくない！
多くのエナジードリンクは砂糖が山ほど入ってる！それはエナジーを上げるどころか、奪うのです！大量の砂糖を一気に消化すると体に大変ストレスを掛けます。詳しくは↓
３．中のビタミンもよくない？！
ビタミンと言っても実はビタミンは色んな形がある！違う化学式のものはいくつかも「ビタミンAやビタミンB」と呼ばれますが、その中にはちゃんと人間が消化できるものは基本食べ物からです！詳しくは↓
ですので皆さん、カフェインが欲しいなら、コーヒーかお茶かにしてください！👍
また、夜遅くまで仕事するより、早寝早起きをしてみてください！
お願いします！自分の体を大事にしてね！💗🙏
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？