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境界線 第85回 「風船を良い空気でふくらませる」

場所や時間に関係なくいつでも見ていただけるデジタル版「こころのcare講座」です。

自分の中の良いところ、持っている力などをたくさん書き込み、自分という風船を良い空気でふくらませるという、イメージを使ったワークを行います。(11分23秒)

【以下、ご購読いただくとご視聴可能です】

・デジタルこころのcare講座7-85 境界線 第85回 「風船を良い空気でふくらませる」(11分23秒)

・オリジナル資料1枚 (PC用PDFファイル・スマホ用JPGファイル 同じ内容です)

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https://www.help-note.com/hc/ja/articles/360010435853


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