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DVや性暴力、虐待、いじめ、パワハラなどの様々な暴力で傷ついた人のために、トラウマから…

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コミュニケーション　第100回「関係性を定める要素」

場所や時間に関係なくいつでも見ていただけるデジタル版「こころのcare講座」です。コミュニケーションの、相手との関係性を伝えるという要素について、図を見ながら説明していきます。（13分14秒）【以下、ご購読いただくとご視聴可能です】・デジタルこころのcare講座8-100　コミュニケーション　第100回「関係性を定める要素」（13分14秒）・オリジナル資料1枚　（PC用PDFファイル・スマホ用JPGファイル　同じ内容です） ※クレジットカードの更新にご注意

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ご質問への回答　境界線消しゴムについて

DNLvol.107　ご質問への回答　境界線消しゴムについて「デジタルこころのcare講座にあった、『境界線消しゴム』について、どこまでが消しゴムになりますか？配慮や気遣いとの違いを学びたいです」というご質問にお答えしていきます。（14分54秒） ※1,100円のマガジンを定期購読いただくと、この記事も読むことができます。 ※クレジットカードの更新にご注意ください。カードの有効期限が切れると定期購読が解除になります。有料部分が見られなくなりました場合は、ヘルプページを

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10日前
コミュニケーション　第99回「コミュニケーションの2つの役目」

場所や時間に関係なくいつでも見ていただけるデジタル版「こころのcare講座」です。コミュニケーションには、内容を伝えるという役目のほかに、相手との関係性を伝えるという2つの役目があります。そのことについて、詳しく解説していきます。（11分08秒）【以下、ご購読いただくとご視聴可能です】・デジタルこころのcare講座8-99　コミュニケーション　第99回「コミュニケーションの2つの役目」（11分08秒）・オリジナル資料1枚　（PC用PDFファイル・スマホ用JP

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2週間前

2
ご質問への回答　不調で、体が休まらない時

DNLvol.106　ご質問への回答　不調で、体が休まらない時「現実に嫌なことが起きた時、眠っても悪夢を見る時、休む時間を作っても体が痛む時、過覚醒の時など、どういう休息の方法がありますか」というご質問にお答えしていきます。（10分36秒） ※1,100円のマガジンを定期購読いただくと、この記事も読むことができます。 ※クレジットカードの更新にご注意ください。カードの有効期限が切れると定期購読が解除になります。有料部分が見られなくなりました場合は、ヘルプページをご確認

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3週間前

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コミュニケーション　第100回「関係性を定める要素」

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3週間前

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コミュニケーション　第98回「境界線を意識したコミュニケーション」

場所や時間に関係なくいつでも見ていただけるデジタル版「こころのcare講座」です。人と人との間の目に見えない境界線を意識し、ちょうどその線のところまで伝えたり、突き抜けてしまったり、届かなかったり、といったコミュニケーションについて、詳しく解説していきます。（11分13秒）【以下、ご購読いただくとご視聴可能です】・デジタルこころのcare講座8-98　コミュニケーション　第98回「境界線を意識したコミュニケーション」（11分02秒）・オリジナル資料1枚　（P

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1か月前

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コミュニケーション　第98回「境界線を意識したコミュニケーション」
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1か月前
ご質問への回答　カウンセリングについて

DNLvol.105　ご質問への回答　カウンセリングについて「モラハラ夫と20年生活中。カウンセリングを受けていますが、問題解決にばかり焦点が当てられ、話したい気持ちを否定されたり、上から目線の助言でさらに傷ついています。即座に自分を守る方法はありますか」というご質問にお答えしていきます。（11分13秒） ※1,100円のマガジンを定期購読いただくと、この記事も読むことができます。 ※クレジットカードの更新にご注意ください。カードの有効期限が切れると定期購読が解除になり

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1か月前

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ご質問への回答　カウンセリングについて
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1か月前
コミュニケーション　第97回「竜巻会話」

場所や時間に関係なくいつでも見ていただけるデジタル版「こころのcare講座」です。いつの間にか巻き込まれ、「何が起きたんだろう」「自分が悪かったのだろうか」と傷ついてしまう会話が、Bさんとの間で起こることがあります。これを竜巻会話と名付け、詳しく見ていきます。（11分13秒）【以下、ご購読いただくとご視聴可能です】・デジタルこころのcare講座8-97　コミュニケーション　第97回「竜巻会話」（11分13秒）・オリジナル資料1枚　（PC用PDFファイル・スマ

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1か月前

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コミュニケーション　第97回「竜巻会話」
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1か月前
ご質問への回答　罪悪感がゼロにならない

DNLvol.104　ご質問への回答　罪悪感がゼロにならない「家を出て警察に行き、その後夫とは連絡を取っていませんが、罪悪感がゼロになりません。その原因を知りたいのですが...」というご質問にお答えしていきます。（10分18秒） ※1,100円のマガジンを定期購読いただくと、この記事も読むことができます。 ※クレジットカードの更新にご注意ください。カードの有効期限が切れると定期購読が解除になります。有料部分が見られなくなりました場合は、ヘルプページをご確認ください。

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1か月前

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ご質問への回答　罪悪感がゼロにならない
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1か月前
コミュニケーション　第96回「キャッチボール・ドッジボール」

場所や時間に関係なくいつでも見ていただけるデジタル版「こころのcare講座」です。健全なコミュニケーションはキャッチボールに、不健全なコミュニケーションはドッジボールに例えられることがあります。双方のコミュニケーションの違いを詳しく見ていきます。（11分45秒）【以下、ご購読いただくとご視聴可能です】・デジタルこころのcare講座8-96　コミュニケーション　第96回「キャッチボール・ドッジボール」（11分45秒）・オリジナル資料1枚　（PC用PDFファイル

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2か月前

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コミュニケーション　第96回「キャッチボール・ドッジボール」
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2か月前
ご質問への回答　新しい境界線のルールを相手に伝えるには

DNLvol.103　ご質問への回答　新しい境界線のルールを相手に伝えるには「人間関係で、途中からルールを設けたいが、相手に伝わりやすく、かつ『拒否された、不快と思われた』と相手が感じない方法を知りたいです」というご質問にお答えしていきます。（12分09秒） ※1,100円のマガジンを定期購読いただくと、この記事も読むことができます。 ※クレジットカードの更新にご注意ください。カードの有効期限が切れると定期購読が解除になります。有料部分が見られなくなりました場合は、ヘ

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2か月前

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ご質問への回答　新しい境界線のルールを相手に伝えるには
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2か月前
コミュニケーション　第95回「Bさんとの会話の難しさ」

場所や時間に関係なくいつでも見ていただけるデジタル版「こころのcare講座」です。何か問題が起こったとき、Bさんとの間では、問題に焦点をあてずに人を責める形の会話が発生しがちです。問題が起きた時の健全なパターン、不健全なパターンの違いを考えていきます。（11分02秒）【以下、ご購読いただくとご視聴可能です】・デジタルこころのcare講座8-95　コミュニケーション　第95回「Bさんとの会話の難しさ」（11分02秒）・オリジナル資料1枚　（PC用PDFファイル

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2か月前

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コミュニケーション　第95回「Bさんとの会話の難しさ」
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2か月前
ご質問への回答　物理的に近い人と距離をとるには

DNLvol.102　ご質問への回答　物理的に近い人と距離をとるには「一緒に暮らしているなど、物理的に距離が近い人と、精神的に距離をとるには、どんな方法があるでしょうか」というご質問にお答えしていきます。（5分51秒） ※1,100円のマガジンを定期購読いただくと、この記事も読むことができます。 ※クレジットカードの更新にご注意ください。カードの有効期限が切れると定期購読が解除になります。有料部分が見られなくなりました場合は、ヘルプページをご確認ください。 https

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2か月前

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ご質問への回答　物理的に近い人と距離をとるには
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2か月前
コミュニケーション　第94回「尊重のない会話」

場所や時間に関係なくいつでも見ていただけるデジタル版「こころのcare講座」です。尊重のない会話のロールプレイを通して、尊重とは何か、どうしたら尊重を増やすことができるのかなどを考えていきます。（9分08秒）【以下、ご購読いただくとご視聴可能です】・デジタルこころのcare講座8-94　コミュニケーション　第94回「尊重のない会話」（9分08秒）・オリジナル資料1枚　（PC用PDFファイル・スマホ用JPGファイル　同じ内容です） ※クレジットカードの更新に

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3か月前

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コミュニケーション　第94回「尊重のない会話」
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3か月前
ご質問への回答　具体的にBさんがもたらす混乱とは

DNLvol.101　ご質問への回答　具体的にBさんがもたらす混乱とは「DVは被害者にさまざまな混乱をもたらす、と聞きました。具体的にどのような混乱がありますか」というご質問にお答えしていきます。（10分09秒） ※1,100円のマガジンを定期購読いただくと、この記事も読むことができます。 ※クレジットカードの更新にご注意ください。カードの有効期限が切れると定期購読が解除になります。有料部分が見られなくなりました場合は、ヘルプページをご確認ください。 https://

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3か月前
コミュニケーション　第93回「健全なコミュニケーションに必要なこと」

場所や時間に関係なくいつでも見ていただけるデジタル版「こころのcare講座」です。今回からコミュニケーションのテーマでお届けします。対人関係のコミュニケーションには様々なパターンがあり、健全なものも、不健全なものもあります。自らが陥りやすいパターンに気づき、健全なコミュニケーションを学んでいくためのテーマです。（8分52秒）【以下、ご購読いただくとご視聴可能です】・デジタルこころのcare講座8-93　コミュニケーション　第93回「健全なコミュニケーションに必要

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3か月前

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コミュニケーション　第93回「健全なコミュニケーションに必要なこと」
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3か月前
ご質問への回答　友人にどう受け取られたのか

DNLvol.100　ご質問への回答　友人にどう受け取られたのか「友人との会話の中で、自分の言動がどう受け取られたのかが気になっています」というご質問にお答えしていきます。（8分30秒） ※1,100円のマガジンを定期購読いただくと、この記事も読むことができます。 ※クレジットカードの更新にご注意ください。カードの有効期限が切れると定期購読が解除になります。有料部分が見られなくなりました場合は、ヘルプページをご確認ください。 https://www.help-note

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ご質問への回答　友人にどう受け取られたのか
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