境界線 第91回 「心の護身術2 タイムアウト・アサーティブ」
場所や時間に関係なくいつでも見ていただけるデジタル版「こころのcare講座」です。
押しが強い人に対して、自分の境界線を強くするような、心の護身術を数回に分けてお話していきます。2回目は「タイムアウト」と「アサーティブ」についてお話します。（11分22秒）
【以下、ご購読いただくとご視聴可能です】
・デジタルこころのcare講座7-91 境界線 第91回 「心の護身術２ タイムアウト・アサーティブ」（11分22秒）
・オリジナル資料1枚 （PC用PDFファイル・スマホ用JPGファイル 同じ内容です）
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