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境界線 第90回 「心の護身術1 ルール」

場所や時間に関係なくいつでも見ていただけるデジタル版「こころのcare講座」です。

押しが強い人に対して、自分の境界線を強くするような、心の護身術を数回に分けてお話していきます。1回目は「ルール」についてお話します。(14分10秒)

【以下、ご購読いただくとご視聴可能です】

・デジタルこころのcare講座7-90 境界線 第90回 「心の護身術1 ルール」(14分10秒)

・オリジナル資料1枚 (PC用PDFファイル・スマホ用JPGファイル 同じ内容です)

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https://www.help-note.com/hc/ja/articles/360010435853

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