DV・暴力を理解する　第1回 「良い人間関係に必要な要素」

DKC1-1：DV・暴力を理解する　第1回 「良い人間関係に必要な要素」

NPO法人レジリエンスでは2003年から、DVや虐待、暴力被害の影響や、トラウマケアなどに関する12のテーマについて各2時間、知識を深め、自身の内側を整理する「こころのcare講座」を開催しています（こころのcare講座の詳細についてはこちら）。

しかしウィルス感染予防対策のためにこころのcare講座を休止して早2か月。まだまだ普段通りでない生活が続きます。

そこで、東京2か所、横浜、さいたま、大阪で開催のこころのcare講座を、デジタルニュースレターを通して、場所や時間に関係なくいつでも見ていただけるよう、動画版にしました。1回20～30分に見やすく分けて、月2回を目標に、「レジリエンス定期購読マガジン　デジタルニュースレター」内で配信していきます。

毎回、オープニングの質問で自分の感情や感覚に焦点をあて、講座を通して自分の内側を整理したあとには、クロージングの質問で少し目線を上に向けて終わります。PDF資料もついていますので、ダウンロード・印刷して書き込んでいただくことも可能です。

テーマは、こころのcare講座で行っている下記の1～12のテーマについて、少しずつ分割して進めていきます（まだ始めたばかりで、1テーマにつきいくつの動画になるのか、わかりませんが・・・）。順番も、順に行くか、飛んだりするか、ちょっとまだ予想がつきませんが、柔軟に微調整しながら、進めていきたいと思います。

定期購読していただくことも、1記事ごとご購入いただくことも可能です。皆さんと動画でつながれることを楽しみにしています。

noteのユーザー登録をしなくてもご購読いただけますが、登録をするとご購入いただいた過去の記事が読みやすいと思いますので、おすすめいたします。

デジタルこころのcare講座1-1「良い人間関係に必要な要素」（23分15秒）
オリジナル資料PDF1枚