OLA !

初めまして。

サッカー部主務をやっている瀬川です。

この世界中を困らせてるコロナ期間の自粛という中で、皆様はいかがお過ごしでしょうか。

運動、遊び、外食など様々な事を制限されている中で、何を第一優先としてやっていますか ？

家に黙っているしかないこの環境の中では、

食事がなによりも大事になってくるのです。

食べた物で健康にも不健康にもなる

当たり前のような言葉ですが、スポーツする人にとってもしない人にとっても食事は毎日するものであり、人の生きる重要なものになっているのです。

食べ物に気を使っている人はいますか。また、食について勉強して、食事をとってる人はいますか。

私は数ヶ月前から栄養、食事について知人を伝って紹介してもらった方に教えてもらいながら勉強しています。

その方に出会い、何か変わるきっかけを作ってもらい自分がなぜ大学にきて、何の為にサッカーをやってるのか深く考えさせられる時間を作ってもらいました。

何か行動を起こし、誰かの為になってみたいと思い、このnoteを活用して発信していけたらなとおもいます。

この期間中、いかに食事が大切であるかを伝えていけたらと思います。興味がある人はぜひ読んでください。

それでは、また更新の日まで 👋