落ち着ける環境が必要

不安の中にいると能力は発揮できないし新しいことを覚えることもままならない
精神も安定せず体調も悪くなる、身体が過度の緊張状態になっているのを感じる
意味なくエネルギーがどんどん減っていっている

当然この状態では良い結果などでない
そもそも何かを吸収する事ができない
集中することができない
不安感から周りに気を取られてしまう

まずは安心できる環境を作ることが大事
それが出来ないから困っているのだが。